Darme un golpe puede ser dañino para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de liberar frustración o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
