Darme un golpe puede ser dañino para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de liberar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
