Darme un golpe puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar alternativas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
