Darme un golpe puede ser nocivo para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de liberar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
